اشتباهات رایج در مراقبت از پوست

تمیز نکردن صحیح

حتی اگر پاک کردن آرایش برایتان مهم باشد، باید مطمئن باشید که از یک پاک کننده با مواد مناسب استفاده می کنید. این باید حاوی موادی مانند آنتی اکسیدان برای محافظت و اسید سالیسیلیک باشد تا به پاک کردن منافذ پوست کمک کند.

لایه برداری بیش از حد

ممکن است وسوسه انگیز باشد، اما لایه برداری بیش از حد در دراز مدت بسیار مضر است. شما در واقع سد محافظ پوست خود را از بین می برید و آن را بیشتر مستعد سموم محیطی و آسیب های خورشید می کنید. حداکثر دو تا سه بار در هفته لایه برداری کنید.

خوابیدن با آرایش

مطمئناً اگر یک بار اتفاق بیفتد اشکالی ندارد، اما واقعاً نباید به عادت تبدیل شود. پاک نکردن آرایش برای شب منافذ و غدد چربی شما را می بندد. با این کار منافذ شما بزرگتر به نظر می رسد.

عدم استفاده از محصولات به ترتیب صحیح

برای به حداکثر رساندن مزایای محصولات موجود در روتین خود، استفاده از محصولات سبکتر قبل از محصولات سگین‌تر  است. مهم نیست که مواد فعال آنها چیست. این به این دلیله که محصولات سنگین‌تر می‌توانند مانع از نفوذ محصولات سبک‌تر به پوست و انجام کارش شوند.

استفاده از برس های آرایشی کثیف

برس های آرایش کثیف بیشتر از آنچه فکر می کنید به پوست شما آسیب می رسانند. تمیز نگه داشتن برس ها باعث می شود هیچ آلودگی یا آرایش قدیمی روی پوست شما تأثیری نداشته باشد.

استفاده نکردن از ضد آفتاب هر روز

بهترین محافظت در برابر پیری پوست، یک ضد آفتاب خوب است. باید هر روز حتی در زمستان استفاده شود. مطمئن شوید که SPF آن 30 یا بالاتر است. و فراموش نکنید که روزانه به سینه و بالای دستان خود هم بمالید.

خوابیدن روی روبالشی نخی

از ساتن یا ابریشم استفاده کنید، زیرا چین و چروک های دائمی و مشکلات پوست صورت را به حداقل می رساند. فشار دادن مداوم صورت به روبالشی نخی باعث تشدید پوست در اثر اصطکاک پنبه می شود. این می تواند باعث ایجاد چین و چروک های دائمی شود زیرا کلاژن  تجزیه می شود.

لایه برداری پوست چرب

مردم فکر می کنند که اگر با اسکراب های مختلف لایه برداری کنند، چربی پوست را از بین می برند. اما این درست نیست. هنگامی که پوست شما بیش از حد مالش داده می شود، تولید روغن در واقع سرعت می گیرد زیرا مکانیسم طبیعی ترمیم پوست تحت فشار قرار می گیرد. باز هم دو تا سه بار در هفته برای لایه برداری حتی برای پوست های چرب کافی است.

فشار دادن جوش

همه ما می دانیم که گاهی اوقات این کار را انجام می دهیم، اما این یک ایده وحشتناک برای پوست شما است. هنگامی که یک جوش را فشار می دهیم، در نهایت باعث ایجاد عفونت می شود که عمیق تر به منافذ فرو می رود. بهتره صورت خود را با یک دستمال تمیز بشویید.

استفاده از محصولاتی که برای نوع پوست شما طراحی نشده اند

سعی کنید برچسب محصولات خود را بخوانید تا مطمئن شوید که از محصول مناسب خود استفاده می کنید. به عنوان مثال، اگر پوست حساسی دارید، محصولات بدون عطر را انتخاب کنید که دارای مواد آرام بخش مانند آلوئه، گل همیشه بهار و بابونه هستند.

داشتن یک رژیم غذایی بد

رژیم غذایی شما روی پوست شما هم تاثیر می گذارد. اطمینان حاصل کنید که سبزیجاتی که رنگ زیادی دارند مانند کلم قرمز و کاهو سبز مصرف کنید. همچنین مصرف قند را کاهش دهید، زیرا باعث می شود پوست شما روغن و آندروژن بیشتری تولید کند که باعث آکنه می شود.

به طور مکرر ملحفه و روبالشی خود را نشویید

روبالشی‌ها موادی مانند نرم‌کننده و روغن پوست سر را جمع‌آوری می‌کنند که می‌تواند منافذ شما را مسدود کند. بنابراین باید روبالشی و ملحفه خود را حداقل هفته ای یکبار عوض کنید.