میگرن و سلبریتی هایی که درگیرش هستند.

ممکنه برخی از افراد کلمه میگرن و سردرد را به جای هم استفاده کنند، اما میگرن داستان دیگری دارد. میگرن می تواند علائم بیشتری از سردرد داشته  باشد، از جمله حالت تهوع و سرگیجه. یک میگرن واقعی می تواند چهار مرحله داشته باشد و فرد مبتلا را کاملاً  زمینگیر کند. این بیماری حتی می تواند ژنتیکی هم باشد.

بسیاری با میگرن دست و پنجه نرم می کنند و آن را یک وضعیت ناتوان کننده می دانند، گاهی اوقات ممکنه کنار آمدن با آن سخت باشد، اما بسیاری از مشهورترین افراد جهان با موفقیت این بیماری را مدیریت کرده اند.

بیشتر از یک سردرد

میگرن یک بیماری عصبیه که می تواند با علائم مختلفی همراه باشد. شایع ترین علامت آن سردرد شدید و ناتوان کننده است. سایر علائم رایج عبارتند از تهوع، استفراغ، حساسیت به نور، بی حسی یا گزگز و مشکل در صحبت کردن.

مورد اول

– تقریباً نیمی از افرادی که از میگرن رنج می برند، اولین حمله عصبیشون را قبل از 12 سالگی تجربه می کنند. اگر میگرن قبل از 12 سالگی شروع نشه معمولاً در اوایل بزرگسالی شروع می شود. زنان به مراتب بیشتر از مردان از میگرن رنج می برند.

سابقه خانوادگی

میگرن علت ژنتیکی هم دارد.  در واقع، سابقه خانوادگی یکی از عوامل اصلیست که اغلب برای تشخیص این بیماری استفاده می شود.

فاز پرودروم

رایج ترین اشکال میگرن می تواند سه یا چهار مرحله مختلف داشته باشد. مرحله اول مرحله prodrome است. ممکنه دو روز قبل از شروع میگرن رخ دهد.علائم در این مرحله می تواند شامل خستگی، میل به غذا، خمیازه مکرر، بیش فعالی، تحریک پذیری و سفت شدن گردن باشد.

فاز هاله

همه میگرن ها شامل فاز هاله نمی شوند، اما اگر اتفاق بیفتد، می تواند بر احساسات، بینایی و گفتار شما تأثیر بگذارد. علائم شایع عبارتند از سخت  صحبت کردن ، گزگز در صورت، بازوها یا پاها، از دست دادن موقت بینایی، و دیدن جرقه های نور.

فاز حمله

فاز بعدی فاز حمله است. این مرحله ای  که در آن سردرد شدید رخ می دهد و فرد مبتلا حادترین علائم را تجربه می کند. برای برخی افراد، ممکنه با فاز هاله همپوشانی داشته باشد. بسته به فرد ممکنه ساعت ها یا روزها ادامه داشته باشد.علائم شامل افزایش حساسیت به نور، حالت تهوع، سرگیجه، سردرد ضربان دار ، درد در قسمت خاصی از سر و استفراغ است.

مرحله بعد از سردرد یا postrome

مرحله پایانی مرحله پسادروم است. با کاهش علائم و تغییر در خلق مشخص می شود. در این مرحله علائم شدید معمولاً به یک سردرد خفیف و کسل کننده تبدیل می شوند یا به طور کامل ناپدید می شوند. ممکنه فرد احساس خستگی و بی تفاوتی یا حتی خماری کند.

طیف گسترده ای از علائم

مشخصه که علائم زیادی در میگرن دخیل هستند و می توانند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشند. طول و شدت میگرن هم می تواند متغیر باشد. گاهی تمام مراحل وجود دارد و گاهی یکی از آنها اتفاق نمی افتد. برخی از میگرن ها ممکنه حتی شامل سردرد هم نشوند.

نباید دست کم گرفت

گفتن این جمله که میگرن دقیقاً مثل سردرد هست مانند اینه که بگوییم آندومتریوز دقیقاً مثل گرفتگی های معمولی پریود است. این بیماری ها می توانند مزمن و به طور جدی ناتوان کننده باشند.

مدت زمان  مختلف

اکثر میگرن ها معمولاً حدود چهار ساعت طول می کشند. با این حال، اگر درمان نشوند، یا به درمان پاسخ ندهند، می‌توانند تا ۷۲ ساعت دوام بیاورند.

علت چیست ؟

محققان هنوز نتوانسته‌اند علت میگرن را مشخص کنند، اما برخی تغییرات شیمیایی در مغز ممکنه یکی از عوامل موثر باشد. کاهش سطح ترشح سروتونین با میگرن مرتبط است.

محرکها

کسانی که از میگرن رنج می برند می توانند با موارد زیر تحریک شوند: نورهای روشن، گرمای شدید، کم آبی بدن، استرس بیش از حد، تغییر در روال خواب، کافئین و الکل. زنان همچنین در طول تغییرات هورمونی ناشی از قاعدگی، بارداری یا یائسگی در معرض خطر بیشتری قرار دارند.

درمان

متأسفانه هیچ درمانی برای میگرن وجود ندارد، اما پزشک می تواند به شما در مدیریت علائم و بهبود کیفیت زندگی کمک کند. درمان مناسب می تواند دفعات و شدت حملات را کاهش دهد.

اقدامات پیشگیرانه

پیشگیری از میگرن اغلب به  انتخاب‌ سبک زندگی بستگی دارد که خطر شروع حمله را کاهش می‌دهد. این می تواند به معنای اولویت قرار دادن  خواب و مدیریت استرس یا دوری از الکل باشد.

افراد مشهور مبتلا به میگرن

حالا، بیایید نگاهی به سلبریتی هایی بیاندازیم که از میگرن رنج می برند.

کلوئی کارداشیان

میگرن های او با حالت تهوع و حساسیت به نور همراه هستند. او اولین میگرنش را در کودکی تجربه کرد، اما خانواده‌اش فکر می‌کردند که او علائمش را بزرگ می کند. کلوئی گفت که  میگرن او با شروع همه گیری کرونا بدتر شده، که تحقیقات نشان می دهد  این واکنشیه که توسط بسیاری از افراد تجربه شده است.

ووپی گلدبرگ

ووپی گلدبرگ در طول زندگیش از میگرن شدید رنج می برد و سرانجام در 65 سالگی درمان موثری پیدا کرد.او با کلوئی کارداشیان در مورد یک داروی حاد میگرن در تاک شویش “The View” صحبت کرد و متقاعد شد که  داروی Nurtec ODT (rimegepant) را برای خودش امتحان کند. هر دوی آنها حالا از طرفداران این دارو هستند.

بن افلک

مردان کمتر از میگرن رنج می برند، اما بن افلک مبتلا به میگرن هست. . در حین کار بر روی فیلم «Gone Baby Gone» (2007)، او آنقدر کم خوابید که دچار حمله وحشتناک میگرنی شد. . به قدری شدید بود که در بیمارستان بستری شد، و از آن زمان او مراقبه که خوابش را در اولویت قرار دهد.

جنت جکسون

جانت جکسون که از میگرن دهلیزی رنج می برد،  مجبور به لغو کنسرت های زیادی  در سال 2008 شد. نورهای روشن و صداهای بلند محرک های قوی برای این نوع میگرن هستند.

لیزا کودرو

– لیزا کودرو  دوران کودکی را به یاد می‌آورد که تفریحات خانوادگی که  هیجان انگیز بودند و با خوردن فست فود همراه بود ، نه تنها برای او، بلکه برای پدر و خواهر و برادرش  به میگرن وحشتناکی ختم می‌شد. پس علت این بیماری برای او قطعا ژنتیکی است.