تازه های سبک زندگی

کمتر تلویزیون تماشا کن می دانیم، می دانیم، نتفلیکس عالیه اما ، فقط هر روز به مدت چهار ساعت تماشا…

این طبیعیه که هر چند وقت یکبار احساس خواب آلودگی خفیف در طول روز داشته باشید، اما اگر به طور…

21 آوریل روز جهانی خلاقیت و نوآوری است تعداد کمی از مردم خودشان را خلاق می دانند و ترجیح می…

شام مورد علاقه اش را بپزید هر اتفاقی که می خواهد می افتد،  اما شما هر از چند گاهی شام…

استرس یوگا می تواند به آرامشتان  و به کاهش علائم فیزیکی استرس مزمن کمک کند. قدرت یوگا هم قدرت و…

کافئین بیش از حد شاید نوشیدن قهوه  در پایان روز واقعاً روی خواب شما تأثیر بگذارد که در نتیجه بر…

مثبت : کشف فرهنگ های جدید وقتی در جایی زندگی می کنیم، ناگزیر با فرهنگ جایی که به آن نقل…

وقتی به اعتیاد فکر می کنیم ، معمولاً سریع ذهن ما میرود به سمت  اعتیاد به الکل ، اعتیاد به…

تابستان امسال ستاره هایی مانند ونسا هاجنز ، کیت هادسون ، هایدی کلوم ، اوا لونگوریا و هالی بری با…

با افزایش محبوبیت رژیم های کتوژنیک ، مصرف کربوهیدرات ها این اواخر رواج پیدا کردند در حقیقت ، تحقیقات زیادی…