وقتی یک سلبریتی هستید، آرایش یکی از جنبه های اصلی هر ظاهری است. نه تنها باید زیر همه چراغ ها…
بیشتر بخوانید »تازه های سبک زندگی
اغراق در اهمیت آب در رژیم غذایی ما سخته با توجه به اینکه بدن انسان تا 60 درصد از آب…
بیشتر بخوانید »
نکات زیادی وجود دارد که نویدبخش خلاص شدن از شر چربی های مزاحم شکم هستند، و اگرچه از نظر تئوری…
بیشتر بخوانید »
همه ما دوست داریم شیک و زیبا به نظر برسیم، اما با افزایش سن به پوشیدن برخی چیزها عادت می…
بیشتر بخوانید »
کراتین پروتئین سختیه که در مو، پوست و ناخن های ما یافت می شود. سطوح بالای کراتین به معنای استحکام،…
بیشتر بخوانید »
کمتر تلویزیون تماشا کن می دانیم، می دانیم، نتفلیکس عالیه اما ، فقط هر روز به مدت چهار ساعت تماشا…
بیشتر بخوانید »
این طبیعیه که هر چند وقت یکبار احساس خواب آلودگی خفیف در طول روز داشته باشید، اما اگر به طور…
بیشتر بخوانید »
21 آوریل روز جهانی خلاقیت و نوآوری است تعداد کمی از مردم خودشان را خلاق می دانند و ترجیح می…
بیشتر بخوانید »
شام مورد علاقه اش را بپزید هر اتفاقی که می خواهد می افتد، اما شما هر از چند گاهی شام…
بیشتر بخوانید »
استرس یوگا می تواند به آرامشتان و به کاهش علائم فیزیکی استرس مزمن کمک کند. قدرت یوگا هم قدرت و…
بیشتر بخوانید »