کمتر تلویزیون تماشا کن می دانیم، می دانیم، نتفلیکس عالیه اما ، فقط هر روز به مدت چهار ساعت تماشا…
بیشتر بخوانید »تازه های سبک زندگی
این طبیعیه که هر چند وقت یکبار احساس خواب آلودگی خفیف در طول روز داشته باشید، اما اگر به طور…
بیشتر بخوانید »21 آوریل روز جهانی خلاقیت و نوآوری است تعداد کمی از مردم خودشان را خلاق می دانند و ترجیح می…
بیشتر بخوانید »شام مورد علاقه اش را بپزید هر اتفاقی که می خواهد می افتد، اما شما هر از چند گاهی شام…
بیشتر بخوانید »استرس یوگا می تواند به آرامشتان و به کاهش علائم فیزیکی استرس مزمن کمک کند. قدرت یوگا هم قدرت و…
بیشتر بخوانید »کافئین بیش از حد شاید نوشیدن قهوه در پایان روز واقعاً روی خواب شما تأثیر بگذارد که در نتیجه بر…
بیشتر بخوانید »مثبت : کشف فرهنگ های جدید وقتی در جایی زندگی می کنیم، ناگزیر با فرهنگ جایی که به آن نقل…
بیشتر بخوانید »وقتی به اعتیاد فکر می کنیم ، معمولاً سریع ذهن ما میرود به سمت اعتیاد به الکل ، اعتیاد به…
بیشتر بخوانید »تابستان امسال ستاره هایی مانند ونسا هاجنز ، کیت هادسون ، هایدی کلوم ، اوا لونگوریا و هالی بری با…
بیشتر بخوانید »با افزایش محبوبیت رژیم های کتوژنیک ، مصرف کربوهیدرات ها این اواخر رواج پیدا کردند در حقیقت ، تحقیقات زیادی…
بیشتر بخوانید »