تازه های سبک زندگی

انتخاب های سبک زندگی سالم که همه زنان باید انجام دهند

کمتر تلویزیون تماشا کن می دانیم، می دانیم، نتفلیکس عالیه اما ، فقط هر روز به مدت چهار ساعت تماشا…

بیشتر بخوانید »

6 دلیل این که چرا همیشه احساس خستگی می کنید و چگونه با هر یک از آنها رفتار کنید

این طبیعیه که هر چند وقت یکبار احساس خواب آلودگی خفیف در طول روز داشته باشید، اما اگر به طور…

بیشتر بخوانید »

15 روش جذاب برای تقویت خلاقیت

21 آوریل روز جهانی خلاقیت و نوآوری است تعداد کمی از مردم خودشان را خلاق می دانند و ترجیح می…

بیشتر بخوانید »

چندین روش برای داشتن یک رابطه زناشویی قوی

شام مورد علاقه اش را بپزید هر اتفاقی که می خواهد می افتد،  اما شما هر از چند گاهی شام…

بیشتر بخوانید »

اثرات یوگا بر سلامتی

استرس یوگا می تواند به آرامشتان  و به کاهش علائم فیزیکی استرس مزمن کمک کند. قدرت یوگا هم قدرت و…

بیشتر بخوانید »

چیزهای شگفت انگیزی که انرژی شما را تخلیه می کند.

کافئین بیش از حد شاید نوشیدن قهوه  در پایان روز واقعاً روی خواب شما تأثیر بگذارد که در نتیجه بر…

بیشتر بخوانید »

نکات مثبت و منفی زندگی در خارج از کشور

مثبت : کشف فرهنگ های جدید وقتی در جایی زندگی می کنیم، ناگزیر با فرهنگ جایی که به آن نقل…

بیشتر بخوانید »

چیزهای معمولی که فکرشم نمی کنید بتوانند اعتیادآور باشند.

وقتی به اعتیاد فکر می کنیم ، معمولاً سریع ذهن ما میرود به سمت  اعتیاد به الکل ، اعتیاد به…

بیشتر بخوانید »

آنچه این سلبریتی ها می خورند تا خوب به نظر برسند.

تابستان امسال ستاره هایی مانند ونسا هاجنز ، کیت هادسون ، هایدی کلوم ، اوا لونگوریا و هالی بری با…

بیشتر بخوانید »

خواص خوردن سیب زمینی شیرین

با افزایش محبوبیت رژیم های کتوژنیک ، مصرف کربوهیدرات ها این اواخر رواج پیدا کردند در حقیقت ، تحقیقات زیادی…

بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا