تازه های سبک زندگی

بهترین توصیه ها از میکاپ آرتیستهای مشهور

وقتی یک سلبریتی هستید، آرایش یکی از جنبه های اصلی هر ظاهری است. نه تنها باید زیر همه چراغ ها…

بیشتر بخوانید »

راه های آسان برای آبرسانی بدن بدون نوشیدن آب

اغراق در اهمیت آب در رژیم غذایی ما سخته با توجه به اینکه بدن انسان تا 60 درصد از آب…

بیشتر بخوانید »

افسانه هایی در مورد چربی شکم که باید رد شوند

نکات زیادی وجود دارد که نویدبخش خلاص شدن از شر چربی های مزاحم شکم هستند، و اگرچه از نظر تئوری…

بیشتر بخوانید »

اشتباهات مد و فشن که شما را پیرتر نشان می دهد

همه ما دوست داریم شیک و زیبا به نظر برسیم، اما با افزایش سن به پوشیدن برخی چیزها عادت می…

بیشتر بخوانید »

چگونه سطح کراتین خودمون را بالا ببریم؟

کراتین پروتئین سختیه که در مو، پوست و ناخن های ما یافت می شود. سطوح بالای کراتین به معنای استحکام،…

بیشتر بخوانید »

انتخاب های سبک زندگی سالم که همه زنان باید انجام دهند

کمتر تلویزیون تماشا کن می دانیم، می دانیم، نتفلیکس عالیه اما ، فقط هر روز به مدت چهار ساعت تماشا…

بیشتر بخوانید »

6 دلیل این که چرا همیشه احساس خستگی می کنید و چگونه با هر یک از آنها رفتار کنید

این طبیعیه که هر چند وقت یکبار احساس خواب آلودگی خفیف در طول روز داشته باشید، اما اگر به طور…

بیشتر بخوانید »

15 روش جذاب برای تقویت خلاقیت

21 آوریل روز جهانی خلاقیت و نوآوری است تعداد کمی از مردم خودشان را خلاق می دانند و ترجیح می…

بیشتر بخوانید »

چندین روش برای داشتن یک رابطه زناشویی قوی

شام مورد علاقه اش را بپزید هر اتفاقی که می خواهد می افتد،  اما شما هر از چند گاهی شام…

بیشتر بخوانید »

اثرات یوگا بر سلامتی

استرس یوگا می تواند به آرامشتان  و به کاهش علائم فیزیکی استرس مزمن کمک کند. قدرت یوگا هم قدرت و…

بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا