تغذیه

حقیقت در مورد قهوه های بدون کافئین

برای سال‌ها، قهوه به‌عنوان یک نوشیدنی خوش طعم معرفی می‌شد که می‌تواند صبح شما را آغاز کند و در عین…

بیشتر بخوانید »

راه های آسان برای آبرسانی بدن بدون نوشیدن آب

اغراق در اهمیت آب در رژیم غذایی ما سخته با توجه به اینکه بدن انسان تا 60 درصد از آب…

بیشتر بخوانید »

بیماری سلیاک چیست و کدام سلبریتی ها به آن مبتلا هستند؟

بیماری سلیاک چیست؟ – بیماری سلیاک یک اختلال خود ایمنیه که به نام عدم تحمل گلوتن هم شناخته می شود.…

بیشتر بخوانید »

اگر قهوه ننوشید چه اتفاقی برای بدنتان می افتد؟

ضد افسردگی کافئین به گیرنده های آدنوزین ما که مسئول احساس خوب بودن و سرخوشی هستند اصابت می کند. اگر…

بیشتر بخوانید »

5 علامت که نشان می دهد کمبود ویتامین E دارید، از جمله مشکلات هماهنگی و اختلال بینایی

ویتامین E یک ماده مغذی است که همه ما برای سالم بودن به آن نیاز داریم. این ویتامین عملکردهای مهم…

بیشتر بخوانید »

مواد غذایی که به طور طبیعی پوست، مو و ناخن شما را تقویت می کنند.

موهای براق، پوست درخشان و ناخن های سالم در لیست اهداف خیلی از ماها هست.. به طوری که محصولات بی…

بیشتر بخوانید »

غذاهای در خطر انقراض که ممکنه به زودی از سیاره ما ناپدید شوند.

همه در مورد گونه های در خطر انقراض شنیده ایم … اما آیا می دانستید چیزی به نام غذاهای در…

بیشتر بخوانید »

مزایا و مضرات گیاهخواری

برایی بسیاری ، قطع مصرف گوشت یا قطع کامل  مصرف تمام محصولات حیوانی دشوار است. برای دیگران ، این فلسفه…

بیشتر بخوانید »

به گفته محققان ، افرادی که روزانه پنیر ، ماست یا شکلات مصرف می کنند ، کمتر در معرض بیماری های قلبی قرار دارند

_ یک مطالعه نشان می دهد که خوردن روزانه مقدار کمی پنیر و شکلات می تواند از قلب شما محافظت…

بیشتر بخوانید »

عوارض جانبی نوشیدن بیش از حد قهوه

اخیراً ، به نظر می رسد مطالعه ای فواید قهوه برای سلامتی را تأیید کرده است. (قهوه حتی برای مصونیت…

بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا
گیتی تودی
برنامه وب ما را دریافت کنید و همیشه به روز باشید ...
نصب