فشار خون
- سلامت و پزشکی
اثرات یوگا بر سلامتی
استرس یوگا می تواند به آرامشتان و به کاهش علائم فیزیکی استرس مزمن کمک کند. قدرت یوگا هم قدرت و…
بیشتر بخوانید » - سلامت و پزشکی
عوارض جانبی نوشیدن بیش از حد قهوه
اخیراً ، به نظر می رسد مطالعه ای فواید قهوه برای سلامتی را تأیید کرده است. (قهوه حتی برای مصونیت…
بیشتر بخوانید » - سبک زندگی ویژه اعضا
5 راه برای هوشیار نگه داشتن مغز با افزایش سن
قسمتهای مهم مغز با افزایش سن دچار آتروفی می شوند – با این وجود اسکن مغزی برخی افراد 70 ساله…
بیشتر بخوانید » - دسته بندی نشده
بی خوابی چگونه بر بدن شما تأثیر می گذارد.
بی خوابی چگونه بر بدن شما تأثیر می گذارد؟ در کانادا تقریباً از هر هفت نفر یک نفر از بی…
بیشتر بخوانید » - سبک زندگی ویژه اعضا
هر روز خوردن تخم مرغ چرا خطرناک است ؟
فواید سلامتی خوردن تخم مرغ خیلی زیاد است که شامل تقویت سیستم ایمنی بدن ، کمک به کاهش وزن و…
بیشتر بخوانید » - مقالات ویژه اعضا
گریپ فروت : 11 دلیل برای خوردن روزانه این میوه سالم
یکی از مرکبات سالم و مفید – و یکی از کم کالری ترینها – گریپ فروت میوه ای همه کاره…
بیشتر بخوانید »