از احساس خستگی ناگهانی و به خواب رفتن در طول روز (نارکولپسی)، تا قدم زدن نیمه شب با چشمان بسته (راه رفتن در خواب)، تعدادی از اختلالات خواب وجود دارد که ممکنه افراد از آن رنج ببرند و درست مانند هر اختلال یا بیماری دیگر، سلبریتی ها در امان نیستند. بسیاری از آنها مانند ما مردم عادی از اختلالات خواب رنج می برند.
جنیفر انیستون
جنیفر آنیستون چندین دهه است که با مشکلات خواب دست و پنجه نرم می کند، از بی خوابی گرفته تا راه رفتن در خواب. او در مصاحبه ای که در 15آوریل 2022 منتشر شد به People گفت: “فکر می کنم از 30 سالگی یا حتی زودتر از آن شروع شد، اما وقتی ما جوان تر هستیم متوجه اثرات کمبود خواب نمی شوید زیرا ما بسیار شکست ناپذیر هستیم. سپس ناگهان متوجه می شوید که کم خوابی شما چه تاثیری بر روز و کار شما، عملکرد ذهن و فیزیک شما دارد.
او گفت: بی خوابی او به حدی بد شد که حتی در یک لحظه شروع به راه رفتن در خواب کرد. اگرچه این بازیگر در ابتدا درمان مشکلات خوابش را به تعویق انداخت، اما در چند سال گذشته متوجه شد که به کمک جدی نیاز دارد زیرا “شما واقعاً نمی توانید از سه رکن سلامتی که رژیم غذایی، ورزش و خواب هستند پیروی کنید اگر ورزش کنید و خوب نخوابیده باشید نمی‌توانید درست غذا بخورید زیرا ساعت بدن شما کاملاً از کار افتاده است.»
کندال جنر
کندال جنر با فلج خواب یا بختک دست و پنجه نرم کرده است، یعنی زمانی که ذهن شما بیدار می شود اما بدن شما در خواب می ماند. او بیش از یک بار در مورد تجربه خود از این وضعیت و اینکه چقدر او را می ترساند صحبت کرد.
مدونا
مدونا قبلاً در انظار عمومی در مورد مبارزه اش با بی خوابی صحبت کرده بود. او یک بار به رولینگ استون گفت: خواب برای من هرگز آسان نبوده است. اگر بتوانم شش ساعت بخوابم، می توانم روز را پشت سر بگذارم. او ادامه داد: اما چون می‌خواهم شغلی داشته باشم و همچنین مادری مراقب باشم، معمولاً کم استراحت می‌کنم و با بچه‌هایم سر و کار دارم و سپس به سر کار برمی‌گردم.
رزی اودانل
رزی اودانل در سال 2007 مبتلا به آپنه خواب شد. او در “The View” صحبت کرد که از این تشخیص خجالت زده شده است، زیرا این بیماری با اضافه وزن مرتبط است. او یک بار تحت مطالعه ای قرار گرفت که نشان داد بیش از 200 بار در شب از خواب بیدار شده و حتی به مدت 40 ثانیه نفس خود را متوقف کرد. او اکنون از دستگاهی برای تثبیت تنفسش استفاده می کند.
شریل هاینز
شریل هاینز، بازیگر، مشکل بی خوابی خود را در یک مصاحبه عمومی اعلام کرد و گفت: “من هم با بیدار شدن در نیمه شب و بعد از آن ناتوانی در خوابیدن مواجه بودم. در سال 2007، او با بنیاد آکادمی پرستاران آمریکا در کمپین آگاهی بخشی “چرا برای خوابیدن روی گوسفند حساب کنیم؟” همکاری کرد.
روزان بار
روزان بار، هنرپیشه و کمدین، یک بار گفته بود که با خروپفش شب ها شوهرش را بیدار نگه می داشت. او تحت یک مطالعه خواب قرار گرفت تا دلیل خروپف بسیار بلندش مشخص شود و تشخیص داده شد که او مبتلا به آپنه خواب است. به او توصیه شد از ماسک CPAP استفاده کند.
