پروتین

12 تخم مرغ ، 8 وعده غذایی و بیش از 7000 کالری: نحوه وزن اضافه کردن 20 پوندی مارک والبرگ در 3 هفته

به گزارش گیتی تودی فقط در طی سه هفته ،مارک والبرگ برای بازی در فیلمی در مورد یک بوکسور واقعی…