اضافه وزن
- چهره ها
12 تخم مرغ ، 8 وعده غذایی و بیش از 7000 کالری: نحوه وزن اضافه کردن 20 پوندی مارک والبرگ در 3 هفته
به گزارش گیتی تودی فقط در طی سه هفته ،مارک والبرگ برای بازی در فیلمی در مورد یک بوکسور واقعی…
بیشتر بخوانید » - ویژه اعضا
8 عادت سالم نوشیدن برای کاهش وزن
نوشیدنی ها در حالی که اغلب نادیده گرفته می شوند ، در کاهش وزن افراد نقش بسزایی دارند. طبق USDA…
بیشتر بخوانید »