آنتی اکسیدان
- تغذیه
اگر قهوه ننوشید چه اتفاقی برای بدنتان می افتد؟
ضد افسردگی کافئین به گیرنده های آدنوزین ما که مسئول احساس خوب بودن و سرخوشی هستند اصابت می کند. اگر…
بیشتر بخوانید » - سبک زندگی
مواد غذایی که به طور طبیعی پوست، مو و ناخن شما را تقویت می کنند.
موهای براق، پوست درخشان و ناخن های سالم در لیست اهداف خیلی از ماها هست.. به طوری که محصولات بی…
بیشتر بخوانید » - سبک زندگی
فواید گیاهان و ادویه جات برای سلامتی
دارچین دارچین حاوی سینامالدئید است که خواص زیادی دارد. دارچین یک ضد التهاب طبیعی است و نشان داده شده که…
بیشتر بخوانید » - تغذیه
به گفته محققان ، افرادی که روزانه پنیر ، ماست یا شکلات مصرف می کنند ، کمتر در معرض بیماری های قلبی قرار دارند
_ یک مطالعه نشان می دهد که خوردن روزانه مقدار کمی پنیر و شکلات می تواند از قلب شما محافظت…
بیشتر بخوانید »