ورزش
- اخبار روز
عجیب ترین ورزش های دنیا
وجه اشتراک هری پاتر، شطرنج، شترها، گل و الوار های عظیم چوب چیست؟ همه آنها قهرمانان عجیب ترین ورزش های…
بیشتر بخوانید » - سلامت و پزشکی
چیزهای شگفت انگیزی که می تواند باعث سرطان شود
سرطان یک بیماری وحشتناک است و همه ما باید برای جلوگیری از ابتلا به آن تمام تلاشمان را انجام دهیم.…
بیشتر بخوانید » - اخبار روز
تحقیقات از ورزشکارانی که قوانین توکیو برای برگزاری المپیک در شرایط کرونا را نقض کردند آغاز شد
گروهی از ورزشکاران پس از دستگیری به دلیل مصرف مشروب الکلی در دهکده المپیک توکیو به دلیل نقض مقررات کووید…
بیشتر بخوانید » - سلامت و پزشکی
اثرات 10 دقیقه ای ورزش در روز
10 دقیقه ورزش شدید در روز می تواند فواید چشمگیری برای سلامتی شما داشته باشد. با گیتی تودی همراه باشید…
بیشتر بخوانید » - چهره ها
5 سلبریتی که فاش می کنند چگونه باریک می مانند.
سلبریتی ها به سالن های بدنسازی ، استودیوهای تناسب اندام و تجهیزات و همچنین مربیان عالی که با پول می…
بیشتر بخوانید » - سلامت و پزشکی
همه چیز درباره پیاده روی سریع
فاکتورهای زیادی وجود دارد که می توانید با رعایت آنها زندگی سالم و طولانی داشته باشد ، از جمله ژنتیک…
بیشتر بخوانید » - چهره ها
کریس همسورث می گوید با رها کردن تمرینات ورزشی بدنش “خاموش می شود”!!
به گزارش گیتی تودی کریس همسورث می گوید که او آنقدر به ورزش کردن منظم عادت کرده است که وقتی…
بیشتر بخوانید » - ویژه اعضا
5 فایده حرکات کششی برای سلامتی
هر ورزش روتینی باید شامل حرکات کششی باشد. این به این دلیل است که کشش مزایای مختلفی برای سلامتی دارد …
بیشتر بخوانید » - مقالات ویژه اعضا
آیا قرنطینه به سیستم ایمنی شما آسیب می رساند؟
همانطور که Covid-19 سراسر دنیا را فرا گرفت ، ما هفته ها و حتی ماه ها ، در قرنطینه به…
بیشتر بخوانید » - سبک زندگی ویژه اعضا
پیاده روی منظم می تواند به شما در مبارزه با سرماخوردگی و آنفلوانزا کمک کند
قدرت پیاده روی ( پیاده راه رفتن ) را دست کم نگیرید. علیرغم اینکه سبک است و مانند سایر تمرینات…
بیشتر بخوانید »