دنیای اطراف ما وسیع و متنوع است. در طول قرنها، جنگها، تهاجمات صورت گرفته و گرسنگی مردم را مجبور به…
بیشتر بخوانید »تغذیه
برای سالها، قهوه بهعنوان یک نوشیدنی خوش طعم معرفی میشد که میتواند صبح شما را آغاز کند و در عین…
بیشتر بخوانید »اغراق در اهمیت آب در رژیم غذایی ما سخته با توجه به اینکه بدن انسان تا 60 درصد از آب…
بیشتر بخوانید »بیماری سلیاک چیست؟ – بیماری سلیاک یک اختلال خود ایمنیه که به نام عدم تحمل گلوتن هم شناخته می شود.…
بیشتر بخوانید »ضد افسردگی کافئین به گیرنده های آدنوزین ما که مسئول احساس خوب بودن و سرخوشی هستند اصابت می کند. اگر…
بیشتر بخوانید »ویتامین E یک ماده مغذی است که همه ما برای سالم بودن به آن نیاز داریم. این ویتامین عملکردهای مهم…
بیشتر بخوانید »موهای براق، پوست درخشان و ناخن های سالم در لیست اهداف خیلی از ماها هست.. به طوری که محصولات بی…
بیشتر بخوانید »همه در مورد گونه های در خطر انقراض شنیده ایم … اما آیا می دانستید چیزی به نام غذاهای در…
بیشتر بخوانید »برایی بسیاری ، قطع مصرف گوشت یا قطع کامل مصرف تمام محصولات حیوانی دشوار است. برای دیگران ، این فلسفه…
بیشتر بخوانید »_ یک مطالعه نشان می دهد که خوردن روزانه مقدار کمی پنیر و شکلات می تواند از قلب شما محافظت…
بیشتر بخوانید »